Определение на физическите способности

Капацитетът е качество или състояние. Физическото , от друга страна, е това, което е свързано с материала или тялото.

Физическите способности се наричат състояния, представени от организма, обикновено свързани с развитието на определена дейност или действие . Тези физически способности се определят от генетиката, въпреки че могат да се усъвършенстват чрез обучение.

Възможно е да се направи разлика между условните физически възможности и физическите координационни възможности . Условните възможности са скорост , сила , издръжливост и гъвкавост . Това означава, че условните физически възможности са свързани с възможността за извършване на движение в възможно най-малко време, за преодоляване на съпротивление благодарение на напрежението, на поддържане на усилие във времето или на достигане на максимално възможното пътуване на съвместно.

Координативните физически възможности , от друга страна, са тези, които позволяват разпореждането с действията по един правилен начин за постигане на целта. Реакцията , ритъмът , балансът , ориентацията , адаптацията , диференциацията и синхронизацията или свързването са част от този клас физически възможности.

Накратко може да се каже, че физическите способности определят моторните характеристики на индивида. За да се подобри работата в спорта , трябва да се работи за оптимизиране на физическите способности чрез специфични упражнения. По този начин е възможно да се подобри скоростта, силата, баланса, реакцията и т.н.

Важно е обаче да се има предвид, че физическите способности също определят граница, определена от гени, които не могат да бъдат преодолени с обучение: никой не може да тича на двеста километра в час, независимо колко силно тренира.

Границите на физическите способности са един от предметите на дебат, който се повтаря между специалистите от различни области, в които използването на тялото е от основно значение за постигане на целите, като спорт и артистични дисциплини като танца, песента. и изпълнението на инструмент. От една страна има хора, които казват, че всички имаме граница , различна във всеки индивид, докато други твърдо вярват, че с усилие и отдаденост всички можем да постигнем едни и същи цели.

Обучението и подобряването на физическите способности означават огромна разлика между възможностите, които природният талант ни дава и тези, които се отварят към нас, след като сме получили техническите знания. Да вземем случая с певците: в популярната музика обичайно е да използват естествените си дарове, за да пеят песните си, като прилагат техния собствен стил, но без много технически основи; в академичната музика, от друга страна, показването на умение, което може да се осъществи в един рецитал, е на много по-висока равнина.

Тук възникват много от точките на конфронтация и дебат, тъй като някои хора отказват да изучават техника, страхувайки се да определят творчеството си, докато други не се съмняват в това, защото искат да се възползват максимално от физическите си възможности. Както и в много други подобни теми, всички мнения са валидни, докато всеки достигне пълнотата си.

За тези, които признават различията във физическите способности на всеки индивид, границите не винаги ги разбират като мярка за оценка на потенциала, а като серия от данни, които могат да ни помогнат да намерим най-подходящия път за нас. Например човек с лек и нисък звук има по-голямо сходство с бароковата музика, отколкото с операта на Вагнер. изопачаване.

border=0

Търсете друго определение