Определение за тишина

Quietud е термин, който идва от quietudo , латинска дума. Концепцията се използва, за да назове това, което не се движи и следователно е в състояние на покой .

Например: "В един ден като днес, спокойствието на морето ни кани да се движим" , "Не мога да понасям тишината на хората, които имат проблем и не правят нищо, за да го решат" , "Това е много тих град, въпреки че спокойствието може да роди някои хора .

Тишината може да има положителен или отрицателен оттенък според контекста . Като цяло, тя е свързана с мир и спокойствие. В този смисъл, хората са склонни да търсят спокойствие, когато имат нужда от почивка или релаксация , тъй като това означава да се измъкнем от стреса и проблемите на съвременния живот.

В други случаи обаче неподвижността е свързана с липсата на действие или дейност , въпрос, който може да бъде вреден. Ако един политик говори за "спокойствието на туристическия пазар" , да споменем една възможност, той ще се позове на факта, че няма дейност в сектора и следователно няма доход.

От друга страна, човек, потопен в тишина, може да страда от депресивна яма . Като цяло, от хората се очаква да бъдат в движение, както физически, така и психически: субектът трябва да отиде на работа или учене, да има социален живот, да има проекти за развитие и т.н. Ако, от друга страна, той остава да лежи цял ден, без да напуска къщата си, той ще се окаже в състояние на тишина, която не е здрава.

Липсата на активност може да има отрицателни последици както физически, така и психически . Тялото се нуждае от движение, за да функционира правилно; Дори и да не е, ходенето в продължение на един час на ден и дишането на най-чистия въздух, който можем да намерим, е добър начин да се избегнат всички видове мускулни и костни усложнения, които се появяват след прекарване на часове на заседание или легнало положение, особено ако не приемаме добър поза.

По отношение на мозъка, ние не можем да забравим, че живеем потопени в система, в която контакт с останалите живи същества отваря врати . Спокойствието, което предполага, че не е свързано с хората, подхранва чувството на недоволство от живота, което може да бъде защитено от фалшивата идея, че ние не се нуждаем от други, за да бъдем добре . Тази идея обаче не е здравословна, защото чрез социалните връзки можем да предприемем мащабни проекти, да учим, да се учим от други култури, да изпитваме удоволствието да помагаме на някого, когато те най-много се нуждаят от него, или понякога да получаваме помощ. по-трудно.

Отварянето на другите носи много повече ползи, отколкото очевидните; освен че ни дава възможности за културен и работен тип, например, това ни помага да опознаем себе си по-добре, защото когато виждаме себе си отразени в друго живо същество, можем да отнемем малко разстояние и да изгладим някои аспекти на нашия човек, които не се виждат в тишината на интимността.

Най-добрите примери за важността на запазването на активността на ума и тялото са тези възрастни хора, които изглежда никога не се изчерпват, които въпреки възрастта си са винаги активни и предприемчиви , и които контрастират бурно с бедните възрастни хора, които прекарват дните си в заключение в гериатрична без сила да се чисти или да яде самостоятелно . Да избягваме сивия край е в нас.

Отдихът е от съществено значение, за да се насладите на физическо и психическо здраве, така че не бъркайте спокойствието, в неговия отрицателен смисъл, с почивката . За да останат активни, също е необходимо да се възстановят енергиите и да се знае как да ги използват в момента на най-голяма производителност .

border=0

Търсете друго определение