Дефиниция на остеоартрит

Артрозата е патологична, дегенеративна и невъзпалителна промяна на ставите . Когато деформациите, които произвеждат, са много очевидни, говорим за деформираща артроза .

Artrosis

Износването на хрущяла е причина за артроза. Когато тази тъкан, която предпазва краищата на костите и улеснява движението на ставата, се изразходва, артрозата започва да се развива, особено в напреднала възраст.

При жените остеоартритът обикновено се появява на ръцете и коленете, докато при мъжете най-често остеоартрит се появява в бедрото. В допълнение към възрастта, други фактори, които влияят на появата на остеоартрит, са затлъстяване и вид професия .

Обичайното нещо е, че остеоартрит се развива постепенно. Първо страдате от болки в ставите, след като спортувате или правите физически упражнения и с течение на времето тази болка става все по-честа.

Остеоартритът може не само да предизвика подуване и болка, но и да стимулира растежа на разклоненията в ставите и счупването на костите и хрущялите.

Лекарите казват, че е невъзможно да се спре или излекува остеоартрит. Следователно, лечението цели да облекчи болката и да намали дискомфорта, причинен от патологията, чрез снабдяване с аналгетици и противовъзпалителни средства, или чрез посочване на използването на подложки за коляното, бастуни и други предмети.

Лекарствата обаче не могат да се дават в големи дози, защото, когато се поглъщат често, те могат да причинят увреждане на храносмилателната система или да влошат съществуващите симптоми.

Съвети за живот с остеоартрит

Въпреки че няма начин окончателно да се борим с остеоартрита, възможно е да се използват редица съвети и препоръки за намаляване на болката. Първо, много е важно да останете във форма, да не се нуждаете от стави повече, отколкото са готови да издържат (това е особено необходимо, когато дискомфортът е фокусиран върху бедрата, гръбнака или коленете).

От друга страна, силно се препоръчва често да се извършват аеробни упражнения, за да се насърчи по-добро представяне на ставите и да се предотврати атрофирането на засегнатите мускули поради липса на активност; това могат да бъдат обиколки за пешеходен туризъм, плуване или домашни условия, наред с други възможности, при условие че те не се извършват в излишък и че почивките се спазват.

Когато артроза атакува ставите на ръцете, лекарите обикновено съветват да се сведе до минимум времето, отделено за ръчни дейности, тъй като постоянното повторение на движение е пагубно за това състояние. Някои шини (гъвкави шини, обикновено използвани за лечение на фрактури) спомагат за облекчаване на теглото, което ставите трябва да поддържат, въпреки че те трябва да бъдат допълнени с някои упражнения, които благоприятстват мобилността и укрепват мускулите.

Горещите водни бани са особено полезни сутрин, тъй като неактивността на съня през нощта изтръгва ставите и подчертава болката. Прилагането на топлина в областите, засегнати от остеоартрит, също е полезно за насърчаване на релаксацията и, като студ, помага тонус на мускулите. Ниските температури, от друга страна, са по-полезни за намаляване на възпалението.

Хранителните добавки като хондроитин сулфат и глюкозамин сулфат, които се предлагат в аптеките, забавят появата на остеоартрит, въпреки че употребата му трябва да бъде предписана от лекар, тъй като не винаги е удобно.

Не на последно място, трябва да избягвате повдигането на прекомерни тежести, когато е възможно, за дълги периоди от време и ходене по неравни подове. Освен това качеството на обувките е от съществено значение за подобряване на стойката .

border=0

Търсете друго определение