Дефиниция на труда

Действието и ефектът от работата са известни като труд . Терминът има различни употреби и значения според контекста. Това може да бъде работна или трудова дейност като цяло . Например: "Работата ми в компанията се състои в това да отговарям на телефонни обаждания и да ги препращам към съответната област" , "Пакетирането на бисквитките е работа на Ана, трябва да се погрижите да вземете пакетите в сектора за дистрибуция" , "Можете да оттеглите: Нямам друга работа за вас . "

Labor

Домашните задължения са тези ежедневни дейности, които трябва да се извършват в дома, като почистване на къщата, приготвяне на храна или грижа за деца. В западната култура такива задачи обикновено се приписват на жените, въпреки че през последните десетилетия домашните задължения започнаха да се разпределят по-справедливо: „Тъй като жена ми започна да работи в офис, и двамата споделихме работата“ , Гладенето на дрехи е работата, която обичам най-малко " , " Съпругът ми мрази всички домашни задължения, с изключение на готвене . "

Изкопаната за експлоатация на находище дупка се нарича минни работи . Мината в този смисъл включва набор от задачи, които се изпълняват, за да се възползват от наличните ресурси в депозита.

Трудът (или трудът ) е процес, който жената трябва да завърши, за да роди. Тази работа започва с разширяването на шийката на матката, продължава с раждането на детето (за което майката трябва да избута навън) и завършва с изхвърляне на плацентата.

Болката, която жените страдат по време на раждането, е неоспорима, но има начини да се борим с нея, да се отпуснем и да се насладим на момента, който в случай на желана бременност е чакал толкова дълго.

Труд: трикове за борба с болката

* музика : в първия етап от работата е препоръчително да слушате релаксираща музика , както обикновено правят хората, докато нагряват мускулите, преди да тренират всяко упражнение. След като пристигне моментът на наддаването, вместо това е необходимо нещо по-ритмично, което насърчава движението;

* Респираторни упражнения : значението на дишането обикновено се свежда до минимум, въпреки че знаем, че без него не бихме могли да живеем. Да се ​​научиш да го контролираш, да го спреш да бъде напълно неволно, може да бъде много полезно за раждането, тъй като помага да се получи повече кислород (също и за бебето), успокоява гаденето и отвлича вниманието от болката;

* масаж : чрез масаж тялото естествено се бори срещу болката и това може да се постигне чрез натискане на по-напрегнатите мускули или чрез използване на топли компреси;

* ходене : това е друг естествен начин да се отклони от болката, в допълнение към подобряване на кръвообращението . Препоръчително е да следвате инструкциите на лекарите за това колко да ходите и на каква скорост. Във всеки случай трудът на труда изисква много енергии, за които допълнителното физическо упражнение трябва да бъде умерено;

* медитират : в този случай жените с предишни познания за различните методи на медитация съществуват с предимство. Въпреки това, след като сме се приближили или не към някаква свързана дисциплина , ние всички имаме способността да се отпуснем и да се опитаме да освободим ума си от нашето тяло, търсейки вътрешния мир, необходим за посрещане на болките и усложненията на труда;

* вземете вана : в допълнение към хигиената, контактът с водата предлага идеалната релаксация за преодоляване на лош ден или за подновяване преди труден период;

* отвличане на вниманието : болката от труда не е сравнима с другите, просто защото жената не може да избере да спусне ръцете си и да прекъсне работата си. Ето защо е важно да се намери начин да се преодолее и да продължим напред, без значение как. Точно както музиката е добър избор, за да държите ума си зает, друг валиден вариант за майката е да говори, да разговаря с тези, които са решили да я придружат.

border=0

Търсете друго определение