Дефиниция на дажба

Латинското съотношение на думите стана на нашия език порция . Терминът се използва за назоваване на фракцията , частта или част от храната, която се сервира на човек в храната.

Например: "Не съм доволен от салатната си дажба: Бих искал да ми служиш малко повече, моля" , "Данните от месото, предлагано в този ресторант, са много изобилни, не мисля, че мога да го довърша" , "Както одобрихте на изпита, днес ще получите двойна порция ванилов сладолед " .

Когато следваме диета за отслабване или наддаване на тегло, е обичайно за професионалистите, отговорни за проектирането, да посочат колко порции от всяка храна трябва да ядем за храна. Всъщност, този термин не се използва често в ежедневната реч, освен ако не сме в разговор, свързан с проблеми със затлъстяването или, напротив, с недостиг на храна , зло, което засяга милиони хора по света, независимо от техния социално състояние

Хранителният дефицит, наричан също хранителен дефицит , е явление, което се появява, когато човек не консумира достатъчно от едно или повече хранителни вещества, които са от съществено значение за здравето на нашето тяло. Въпреки че една от причините за този проблем е липсата на тези елементи в храната, тя може да се появи и в резултат на заболяване, което причинява нейното елиминиране със скорост, по-висока от нормалната.

Организирането на храна за покриване на всички наши хранителни нужди не е лесно, дори и за тези, които не отхвърлят зеленчуци и плодове. Като се има предвид експозицията, която съвременният живот създава за определени болести и инфекции, особено в градската среда, хората са склонни да се нуждаят от някои добавки, за да поддържат нашето здраве, което не е било необходимо за нашите далечни предци.

Планът, наречен 5 дни, ни учи да консумираме пет дневни порции пресни плодове и зеленчуци, за да поддържаме балансирана и здравословна диета . Тайната на броя на порциите е, че те ни дават около 85% вода, различни витамини (сред които са С, В1, В2, В3, В6 и фолиева киселина), каротеноидни съединения (особено бета-каротин) ), минерали (като магнезий, калий и малки количества фосфор, желязо и калций), фитохимикали (органични съединения като феноли, фитостероли и глюкозинолати, които растенията притежават и предлагат няколко ползи) и фибри.

Консумирането само на пет порции плодове и зеленчуци на ден ни помага да предотвратим различни здравословни проблеми като храносмилателни разстройства, някои сърдечни заболявания, някои видове рак и невродегенеративни заболявания, без да забравяме, че това е идеалният начин за борба със затлъстяването и с наднормено тегло.

Концепцията може да се използва и за посочване на разпределението , било то парично или в натура, че всеки ден се дава на някои работници (като моряци или войници), за да могат да се хранят сами. От друга страна, съотношението е наименованието на количеството на определени продукти , чиято продажба е ограничена от изключителна ситуация, която хората могат да купуват.

В известен смисъл, подобно на този последен смисъл, той е известен като боен порция с храна, която позволява на войник да се храни на бойното поле. Тя може да бъде наричана и аварийна дажба, когато въпросната храна е доставена на жертвите на някаква катастрофа .

В разговорния език идеята за дажба може да бъде използвана за назоваване на нивото , количеството или броя на нещо: "Липсваш ми, имам нужда от голяма част от твоите целувки" , "умелият португалски предвестник получи обичайната си порция от всеки ритник. Веднъж влязъл в съперничещата зона , "Кой иска да получи гъделичкане, преди да заспи?" .

border=0

Търсете друго определение