Определение на пронация

На латински език е мястото, където можем да кажем, че се открива етимологичният произход на термина пронация. По-конкретно, тя произтича от сумата от две ясно разграничени части:
- "Pronus", което е еквивалентно на "наклоняване напред".
- Суфиксът "-sion", който се използва за обозначаване на "действие и ефект".

Пронацията е движение на въртене или въртене, извършвано от определени кости на човешкото тяло. Речникът на Испанската кралска академия (RAE) свързва термина с подвижността на предмишницата, която причинява обръщане на ръката отвън навътре, въпреки че най-честото използване на концепцията е свързано с определено движение, което се прави с крак в изместване

Дори често е, че значението на пронацията е отрицателно: то се отнася до прекомерния натиск, който човек прави към вътрешността на крака, когато го поддържа. Това означава, че когато трябва да се издигне, субектът се движи навътре и предизвиква наклон, който може да доведе до обрат.

С други думи, пронорацията включва обръщане на крака навътре, когато човек ходи, тича или бяга. Самото движение е естествено, въпреки че прекомерното пронация (известна също като свръхпръскане ) увеличава възможността за нараняване, тъй като променя модалността на изместването.

Пронатори (които развиват изразено пронация) трябва да избират внимателно обувките си, особено когато спортуват . Идеята е обувките да се адаптират към стъпалото и да допринесат за смекчаване на въздействието на всеки отпечатък.

Можем да установим, че в момента магазините за спортни обувки предлагат на клиентите си възможността да намерят най-подходящия модел на крака и да им позволят да не страдат от наранявания или болки в ставите. В този смисъл, в случай на пронация, те признават, че има два основни типа:
- Неутрална защита. Той е ясно идентифициран, защото хората, които го притежават, показват в обувките си S-образна форма в това, което е износването на външната зона, от петата до петите. В този случай те изискват обувки, които предлагат специални качества от гледна точка на омекотяване и поддръжка.
- Републиканската тежка. Този друг случай се среща от бегачи или спортисти, които почиват по-голямата част от тежестта на тялото си в средата или вътрешната част на крака, което води до износване на обувката. Ситуация, която води до дисбаланс, който изисква тялото и долните крайници да изпълняват вид движение, което може да донесе със себе си от проблеми в бедрото до болки в коляното. По тази причина обувките трябва да бъдат закупени, за да се разпредели по-добре теглото на тялото и да се осигури по-голяма ефективност от самия отпечатък.

Трябва да се има предвид, че пронацията може да бъде прекомерна (ако кракът се върти повече, отколкото би трябвало) или може дори да се извърши на стъпка от отпечатъка, в който не трябва да се извършва. Тези проблеми предизвикват по-голямо търсене в други стави и могат да генерират хронични наранявания .

border=0

Свързани дефиниции

Търсете друго определение