Определение за вертикална

Вертикал е понятие, което има свой етимологичен произход във вертикали , латинска дума. В областта на геометрията равнината или линията, която е перпендикулярна на друга хоризонтална равнина или линия, се класифицира като вертикална.

Вертикалната е също така тази, която се простира от крака до главата или която представлява посоката на отвес (теглото висящо от нишка и което при окачване показва линия от вертикален тип).

Можем да разберем понятието лесно, ако мислим за положението на човешкото тяло . Човек, който стои, е в изправено положение ; От друга страна, лицето, което е наклонено, се поставя в хоризонтално положение.

Концепцията може да бъде разбрана и чрез сравняване на различни видове конструкции. Къщите на един етаж са с хоризонтални свойства, които се простират над повърхността . Сградите (кули, небостъргачи и т.н.) са вертикални, тъй като се развиват от повърхността нагоре.

Идеята за вертикала също се използва по символичен начин. Организацията се квалифицира като вертикална, когато всички действия на по-ниските слоеве зависят от решенията на горните слоеве. Тези субекти спазват йерархичния ред до максимум и включват подчинеността на тези, които се намират в долната част.

Във футбола се говори за вертикален отбор, когато отборът показва забележителна нападателна предразположеност, опитвайки се да стигне бързо до полето, за да стигне до съперничещата зона в най-кратък срок. Екипите, които не са вертикални, предпочитат да използват ширината на полето и да се движат напред по по-лек начин.

Заставането, правенето на стойката на ръката или правенето на вертикала е упражнение, което гимнастичките изпълняват с лекота, но изглежда много трудно за останалата част от хората: то се състои в обръщане на тялото на вертикалната ос , така че главата да е в долната част и краката са насочени нагоре, с добре удължени ръце, които трябва да се държат твърди, така че ръцете да поддържат цялото тяло.

Правенето на вертикала не е просто наперен трик, но е важна процедура в трудния начин на работа на тялото, тъй като носи различни ползи, когато практикува всеки спорт и дори йога. Въпреки че в началото те могат да причинят страх на хората със скромни физически способности, важно е да се отбележи, че те могат да се практикуват срещу стена, за да се избегне голяма част от потенциалните падания.

Сред предимствата, които носи вертикалната, е укрепването на ръцете, от раменете до китките, както и значително подобрение в чувството за баланс . От друга страна, тя помага за укрепване и разтягане на мускулите на корема, с добавянето на насърчаване на по-доброто функциониране на храносмилателната система. Като че ли всичко това не е достатъчно, фактът, че сърцето се поставя над главата, води до промяна на посоката на кръвта, а оттам и до подобряване на кръвообращението и лимфния дренаж.

За да се направи вертикала срещу стена, се препоръчва да се избере стая с достатъчно свободно пространство и без опасни или крехки предмети в близост до зоната за тренировки. В допълнение, първият път е удобно да стоите върху подплатена повърхност, която може да служи за смекчаване на потенциалните удари.

В зависимост от височината на всеки, разстоянието между тялото и стената варира леко, въпреки че средната е около един и половина метра. След като се подготвим с разтворени ръце нагоре, ние се придвижваме напред, подкрепяме ръцете на земята и започваме да обръщаме тялото на един крак в даден момент.

border=0

Търсете друго определение