Дефиниция на обрат

Тя се нарича обрат на акта и последствие от усукване или усукване . Концепцията често се използва в медицината, за да се позовава на това, което се случва, когато орган или член претърпи повреда, като се отклони от обичайната си посока.

Когато меките части около ставите са усукани, може да настъпи нараняване, известно като изкълчване. Този обрат обикновено причинява интензивна болка , подуване в района и синина .

Нека предположим, че човек върви по улицата и стъпва лошо поради наклон, който не забелязва на пътя. Това събитие предизвиква обрат в глезена му, което му пречи да продължи да ходи нормално. След завръщането си у дома и свалянето на обувките си, той забелязва, че глезена му е възпален и пурпурен.

Лечението на навяхвания може да включва доставяне на лекарства (аналгетици, противовъзпалителни средства), прилагане на вода или лед и разбиране на района. Освен това обикновено се предлага пациентът да почива. Показанията обаче трябва да бъдат предоставени от лекар след наблюденията и анализа на случая, въпреки че сред най-често срещаните процедури и препоръки са следните:

* Почивай, тъй като по този начин си сътрудничим с лечебния процес, като оставяме засегнатата част неподвижна за дълги периоди от време;

* прилагане на компреси от студена вода в зоната на усукване, така че да се намали болката и подуването. Както е споменато по-горе, е възможно да се използва лед вместо вода;

* превръзка на засегнатата област, нещо много нормално в случай на усукване, защото по този начин можем значително да намалим тяхната мобилност и да избегнем нови наранявания, като в същото време насърчаваме изцелението. Когато проблемът води до счупване на костите, трябва да се постави гласове (в някои страни, "гипс"), а лечението е по-широко;

* рехабилитация от специалисти по физиотерапия . Това се практикува в най-тежките случаи, тъй като за останалото е достатъчно да се каже на пациента да изпълнява определени упражнения самостоятелно;

* незабавно след удара, дръжте ранения крайник на най-високата възможна височина по отношение на сърцето, така че травмата да не напредва. Препоръчително е да се изчака по този начин за пристигането на обучен персонал за лечение на навяхването.

Ако обратът е в напреднал стадий, възстановяването вероятно ще изисква хирургическа намеса, защото лигаментите могат да се счупят. Последният етап от лечението обикновено включва физиотерапия , с упражнения, които помагат за възстановяване на нормалното функциониране и укрепване на засегнатия регион.

Трябва да се отбележи, че прегъванията са често срещани при професионалните спортисти . Това е едно от най-честите наранявания, които принуждават атлетите да спрат дейността си за известно време ; Понякога е въпрос на няколко дни, но по-тежките случаи може да изискват продължителна почивка. Изключително важно е да не се пренебрегват показанията на лекарите, за да се избегнат потенциални усложнения, като например появата на трайни увреждания.

По отношение на превенцията , много експерти в областта на спорта препоръчват провеждане на упражнения за загряване преди всяка практика; Това значително намалява риска от навяхвания и други видове наранявания. По същия начин, след спортната сесия, препоръчва се разтягане , така че усилието, направено по време на сесията, не води до задръстване на ставите.

Въпреки че не изглежда толкова важно, използването на подходящо спортно облекло е друга от основните точки за предотвратяване на навяхванията, тъй като тя защитава най-изложените на въздействието части на тялото.

border=0

Търсете друго определение