Определение на минерална вода

Водата , термин, който идва от латинската дума aqua , е името на веществото, което има молекули, съставени от два водородни атома и един кислороден атом . Той е основният компонент на повърхността на нашата планета. Минералът , от друга страна, е неорганична субстанция, която представлява някакъв интерес за човека.

Тя се нарича минерална вода , в тази рамка, водата, в която се намират разтворени вещества от минерален тип. Тези разтворени минерали ви дават определени свойства и могат да променят вкуса на течността.

Минералната вода се намира в естествените извори , въпреки че може да се направи и чрез добавяне на желаните минерали. В древността хората, които искаха да се възползват от минералната вода, трябваше да пътуват до източниците, предлагани от природата, за да я събират и пият; в момента обаче се продава обикновено в бутилки като всеки друг продукт.

В днешно време често се случват обърквания между понятия като минерална вода, трапезна вода, пречистена вода и питейна вода . Правилният смисъл на идеята за минералната вода е свързан изключително с водата, която идва от подземен източник и която се минерализира от източника чрез материалите, които намира на пътя си.

Бутилираната минерална вода, която се консумира в момента, обикновено осигурява желязо , калций , натрий , магнезий , флуорид и други вещества, които осигуряват различни ползи за организма. Ето защо може да се каже, че този вид вода спомага за отпускане на мускулите, насърчава доброто метаболитно функциониране, предотвратява сърдечно-съдовите заболявания, допринася за оксигенацията на клетките и подобрява храносмилането. Във всеки случай е важно да се има предвид, че минералната вода не следва да се разглежда като средство за защита, тъй като нейните последици са много ограничени.

Заслужава да се отбележи, че има много хора, които не консумират минерална вода, поради липса на ресурси или в резултат на активно решение. Неговата най-пряка алтернатива е питейна вода или "чешмяна вода", както се нарича в някои страни; Докато някои осъждат този навик на неприятни твърдения, че в някои градове има елементи като хлор или вар, истината е, че питейната вода не винаги е лоша практика за здравето , въпреки че може да ни попречи да ползваме определени ползи.

Газовата минерална вода ни предлага няколко предимства . Жените, които са достигнали стадия на менопаузата, са сред хората, които се възползват от тях, според някои научни изследвания. В допълнение към споменатите по-горе ползи, минералната вода повишава нивата на добрия холестерол и понижава тези на лошите, и следователно има благоприятно въздействие върху риска от сърдечно-съдови проблеми.

По същия начин минералната вода ни дава по-голямо количество натрий, отколкото алтернативите, особено докато правим физически упражнения с голяма интензивност или когато сме подложени на много високи температури, като например при високи летни дни. Като че ли всичко това не е достатъчно, то също стимулира апетита, нещо, от което много хора трябва да регулират своето хранително поведение.

Един от аспектите на здравето, който благоприятства най-много благодарение на консумацията на минерална вода, е състоянието на кожата , което се дължи до голяма степен на приноса на натрий, магнезий и калций, наред с други минерали, витамини и минерали. хранителни вещества. Сред резултатите, които можем да забележим, са следните:

* предотвратява дехидратация и увисване, в допълнение към предотвратяване на обезцветяване на кожата;

* укрепва зъбите и костите ;

* благоприятства почистването на мазна кожа, елиминирането на зърната и намаляването на дилатационните пори;

* запазва мастната жлеза в равновесие, благодарение на действието на някои от неговите съединения, като салицилова киселина .

border=0

Търсете друго определение