Определение на тютюнопушенето

Глаголът fumar идва от латинската дума fumāre , която може да бъде преведена като "изхвърляне на дим" . Ето защо първото значение на термина, споменат в речника на Кралската испанска академия ( RAE ), се отнася до хвърлянето или изхвърлянето на дим : смес от газове, която се генерира от горене и пренася частици в суспензия.

Най-честото използване на концепцията обаче е свързано с това, което човек прави, когато вдишва и изгонва дим от някакъв вид цигари, цигари, тръби, наргиле или други подобни артикули .

Тютюнопушенето обикновено се състои от изгаряне на тютюн и вдишване на част от дима, който се генерира от горенето . Чрез тази практика пушачът абсорбира различни вещества, които генерират промени в тялото им, като например никотин .

В този контекст пушенето е вреден навик, който засяга здравето . Показано е, че пушенето може да доведе до развитие на хронична обструктивна белодробна болест и белодробен рак , например. Ето защо се провеждат кампании за възпиране на практиката и се установяват ограничения и забрани за публичност и консумация на цигари на обществени улици.

Във всеки случай тютюнът за пушене обикновено е поведение, разрешено от властите. За разлика от това, на общо ниво, пушенето на други вещества като марихуана или опиум е забранено от закона . Това прави конвенционалните тютюневи цигари законно лекарство, което се комерсиализира и може да се пуши без големи пречки.

Сред най-лошите аспекти на този навик е фактът, че той засяга както пушачите, така и хората около тях, без да пренебрегва вредите, които причинява на околната среда. Това е обичай, който много групи се опитват да премахнат веднъж завинаги чрез кампании за осведоменост за всички начини, по които ни вреди, но които все още са доста популярни днес.

Тъй като пушенето може да доведе до пристрастяване , отказването не е лесно за всички. Поради тази причина съществуват различни лечения и продукти, специално насочени към пушачите, за да им се помогне да преодолеят проблема си. Нека видим някои от най-добрите съвети за окончателно отказване от пушенето:

* определи датата на последната цигара : тъй като вкусът към тютюна не може да изчезне от ден на ден, важно е да се наложи задължението да се напусне, а след това да се даде възможност на организма да се адаптира към по-здравословен начин на живот, така че с течение на времето можете дори да отхвърлите това и други вредни вещества;

* Промяна на рутината : пушачите обикновено имат ден организиран около пури и затова е много полезно да се променят графиците, за да се "заблуди" организма. В тази рамка тя работи много добре за възстановяване на стари хобита или за търсене на нови;

* упражнение : това е вечният съвет, който служи в почти всички проекти за самоусъвършенстване. Тялото трябва да остане активно, а стимулът да се виждаме по-добре е идеален за отхвърляне на тютюна малко по малко;

* Пийте много вода : отказването също е пречистване на тялото, и няма по-добра рецепта, отколкото да се хидратира правилно. Ако се погрижим да изядем поне 1,5 литра на ден, ще бъдем добре на път.

В разговорния език накрая пушенето може да се използва по различни начини със символичен смисъл. Понятието може да се използва за позоваване на злоупотреба или преувеличение на нещо или на факта, че е принуден да толерира ситуация : "Сигурен съм, че Хуан ще пуши наследството след няколко месеца и след това ще му свършат парите" , Трябва да пуша шефа си още три часа, преди да напусна офиса .

border=0

Търсете друго определение