Определение за претоварени

Претовареното е концепция, която произтича от преобладаващото . Този глагол напомня за скръб, мъка или отслабване . Субектът, който е претоварен, следователно, се чувства претоварен, изтощен или потиснат.

Например: "Аз съм претоварен с толкова много проблеми, спешно ще имам нужда от ваканции" , "Претоварен, министърът на икономиката подаде оставката си" , "Не ми харесва, че синът ми е претоварен със задължения: той е дете и трябва да има време да играй и се забавлявай . "

Натискът от различен тип често предизвиква претоварване на човек . Вземете случая на човек, който е безработен и трябва да плати ипотеката на къщата си. Той също трябва да заплати разходите за изучаване на децата си и за запазване на цялото семейство, тъй като жена му не може да работи поради здравословен проблем. Изправен пред тази сложна реалност, темата е претоварена.

Чувството за претоварване може да предизвика главоболие , мускулни болки , хипертония и тахикардия , както и други физически последствия. Лицето може също да бъде подложено на стрес , тревожност или депресия, като не знае как да се справи със съответната ситуация.

Все повече хора казват, че се чувстват претоварени от големите отговорности и натоварвания, които имат. Следователно, те искат помощ от професионалисти по психология, за да могат да променят ситуацията на стрес, мъка и безпокойство, които чувстват. Експерти, които им дават насоки като:
-Важно е всеки ден да тренирате, дори да се разхождате половин час. И така те освобождават стреса.
-Те трябва да спят минимум 7 часа на ден.
- Те трябва да извършват дихателни упражнения, които ще им помогнат да оставят настрана напрежението, да се отпуснат.
-Те трябва да намерят ежедневно време, за да се насладят на нещо, което харесват, като четене, слушане на музика ...

Не можем да пренебрегнем, че има много мъже и жени, които се чувстват претоварени, когато имат първото си дете. Защо? Тъй като отговорността, която идва с нея, грижата, която тя изисква, или как се променя животът, е трудно да се усвои, а други повече. Точно добра извадка от това е забавна книга, която отговаря на заглавието "Животът на баща претоварен."

Иняки Ечеверрия е автор на тази публикация, съставена от антология от хубави винетки, в която той представя живота на родител, който се чувства претоварен, като се налага да съчетава работата си като свободна практика в дома си с домашните си задължения. Поради тази причина, а също и да се грижат за двете си дъщери или да продължат връзката им с двойки.

Отвъд тази негативна конотация понятието за претоварване също може да бъде свързано с това, което поражда възхищение или изненада . В този смисъл този, който е претоварен, не е депресиран от натиска , но е в състояние на шок от добрите новини. Ако непознат писател спечели важна литературна награда и започне да получава покани за участие в събития и поздравления от цял ​​свят, можете да кажете, че сте претоварени от последиците от наградата.

border=0

Търсете друго определение